ベルベット基礎化粧品使用方法

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ベルベットシリーズ　ラインでのご使用方法

ベルベットシリーズの美肌効果を最大限に実感するには、ライン使いがおすすめです。お肌にお悩みがある方には、スペシャルラインをお薦めします。

【ベルベットシリーズ】は、基本製品の「ライン使い」が最適です。ベルベットシリーズお手入れステップ

		①肌を清潔にする朝・夜「ベルベットサボン[K]」をたっぷりと泡立たせて洗顔してください。 *週に2～3回（夜）「ベルベットサボン[O]」でヒーリングされると、古い角質・毛穴の汚れ、皮脂などが取れ、透明感が出てきます。（乾燥肌の方は週1回）

		②整肌して保湿する ①の後に「ベルベットローション」を適量お肌にスプレーしてなじませるか、手の平にとって、お顔から首になじませてください。また、コットンに吹き付け、お顔から首にかけてパッティングしてください。お肌に潤いを与えながら、エッセンスの有効成分を浸透しやすくします。それと同時に、漢方成分、西洋成分がお肌の手入れをしてくれます。

		③潤いを与える ②の後「ベルベットエッセンス」を３プッシュくらい、お顔から首にのばしてお使いください。

		④ハリと潤いを与える「ハンドメイドクリーム」（ベルベットエッセンス＋ベルベットオイル） ③の後ハンドメイドクリームをお顔から首にのばしてお使いください。【ハンドメイドで新鮮で上質なクリームを】ベルベットシリーズは、界面活性剤を使用していないためクリームはありません。ハンドメイドクリームは、「ベルベットエッセンス」を３プッシュ手の平にとり、その上に「ベルベットオイル」を１～２滴加えて良くかき混ぜて作ります。ご自身の使用感で使い心地の良い混ぜあわせを見つけて、効果を実感して下さい。

		⑤保護する ④の後「ベルベットオイル」を1～2滴、お顔に薄くのばすか、乾燥が気になる部分にのばしてお使いください。

肌にお悩みのあの方にはスペシャルアイテムをおすすめします。

		ベルベットサボン（Ｏ）水かぬるま湯で「ベルベットサボン（Ｏ）」を手の平（泡立てネット）でたっぷりと泡立て、その泡をつぶさないように小さな円を描きながらこすらないように洗顔して下さい。特に目の周り、口の周りは優しく洗顔して下さい。その後、水かぬるま湯でしっかりと洗い流して下さい。 ■ピーリング力の高い石鹸ですので、皮脂汚れや角質は１度洗いで充分に落ちます。 ■お肌の弱い方、乾燥肌の方は、週に１回（夜）のご使用をおすすめします。　 ■メイクをされている方は、お手持ちのクレンジングでメイクを落とされてからご使用下さい。

		美容ジェル＆パック＆マッサージお顔にお使いになる場合は、手の平に真珠1～2粒くらいの量を、お顔全体から首にのばしてなじませてください。（ふきとる必要はありません）また、エッセンスゴールドを１プッシュと良く混ぜ合わせ、お顔やお肌のお手入れを必要とするところに、サラサラになるまで、マッサージするようにお使い下さい。

		有効成分だけで作られた原液型美容液チューベロース多糖体（月下香エキス）、加水分解酵母エキスがお肌の内側から弾むような素肌を保つ原液型美容液。ハリや弾力の低下、小じわを感じはじめた肌をなめらかでハリのあるお肌へと導き、潤いと、キメのあるお肌へと導きます。

■乾燥肌の方は①→②→③→④→⑤のラインをおすすめします。

■脂性の肌の方は①→②→③→④　または　①→②→③→⑤のラインをおすすめします。

きれいのヒントをお届けします!！

*きれいになる栄養素は？*
ビタミンＡ：	お肌のカサカサや肌荒れにいいビタミン。潤いを保ちます。（ニンジン、レバー、うなぎなど）
ビタミンＢ２：	ツルツルした肌を保つにはこれ。不足すると、皮膚がカサカサになり、皮膚炎をおこしやすくなります。（さんま、さば、レバーなど）
ビタミンＢ１：	肌荒れしにくい健康な肌を保ちます，精神のビタミンとも呼ばれ、ストレス解消にもいいですよ。（パセリ、うなぎ、ダイズなど）
ビタミンＥ：	血行を良くし、肌をツヤツヤにします。女性ホルモンの分泌にも関係し、老化防止ビタミンとも呼ばれます。（アーモンド、オリーブ油、たらこなど）
カルシウム：	イライラやストレスをしずめ、いきいきとした肌にします。（ミルク、干しえび、いわしなど）

ダイエットのコツ

なぜやせたいと思われますか？　痩せたほうが、おしゃれが楽しめる、若く見える気がする、成人病が心配だ、肩こりや腰痛を解消したい。ダイエットに失敗した人の多くは、「ダイエットは我慢ばかりでつらい」と言います。反対に、成功した人のほとんどが「ダイエットは楽だった」と言います。

それは、なぜでしょうか？　失敗した人はものすごい必死さで、ダイエットに挑戦しているからです。「絶対に甘いものは食べない、絶対に食べ過ぎない、絶対に…」といった調子です。それを長時間続けるのは至難のわざ。めでたく減量できても、大きな我慢は、大きな反動となってしまうことがあるのです。

●ダイエットのコツは１ヶ月に１～２キロ程度の減量がちょうどいいのです。
●合計のカロリーが同じなら、１日２食よりも１日３食に分けた方が太りません。空腹の時間が長いと、人間の体は飢えに対して、うまく対応できるようになっていて、いざというときのために脂肪を蓄積しようとするのです。（おすもうさんなどは、効率よく太るために、１日２食にしているのです）
●メンタルダイエットもおすすめです。何かに夢中になると脳内物質セロトニンが分泌され、食欲がおさまります。

　恋愛をしたり、知識欲・創造欲を満足させたり、精神世界にふれたりするとセロトニンは多量に分泌されます。別名幸福ホルモン・セロトニンを味方にしてストレスのないダイエットをしてください。

美人になる言葉

こころをひらく魔法…
名前を呼ぶこと、
たくさん話かけること、
視線を向けること、
微笑みかけること。

これは初対面で相手のこころをひらく4つの魔法です。あたりまえのことばかり。でもあなたは全部できていますか？

わたしは照れくさかったり、面倒だったりして、うまくいかないことが…
甥を見て気づきました。「○〇ちゃん、可愛いね」「○○ちゃん、どうして泣いてるの？」

母親から一日中かけられるこんな言葉は、初対面の魔法そのものです。わたしたちは、この４つの魔法で安心や信頼を感じて、大きくなったはずなのに、そのことを忘れてしまうのですね。初対面のとき、「○○さん」と何度も自分の名前を呼んでくれる人や、にこやかなひとに好感をおぼえるのは、こんなわけがあったのです。…

待っていないで、４つの魔法を自分から。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（杉山美奈子　ことば美人へのプチ・レッスン　KKベストセラーズより）